하임리히법 (하임리히 기도폐쇄 응급처치법)

갑작스러운 상황, 누군가 숨을 쉬지 못한다면? 하임리히법 하나만 제대로 알아두면 생명을 구할 수 있습니다. 실제로 많은 사람들이 단 한 번의 압박으로 기적처럼 회복된 사례가 많죠. 지금 이 글을 끝까지 본다면, 위급한 순간에 당신이 ‘영웅’이 될 수 있습니다.

행정안전부

#행정안전부에서 제공하는 영상을 보며 배워보자!!

 

 

하임리히법이란?

 

하임리히법은 기도가 이물질로 인해 막혔을 때, 복부를 압박하여 이물질을 제거하는 응급처치법입니다. 1974년 의사 헨리 하임리히가 고안하여 그의 이름을 따 만들어졌습니다. 이 처치는 누군가가 숨을 쉬지 못하고, 말도 못하며, 얼굴이 파랗게 질릴 때 즉각적으로 시행해야 합니다.

하임리히법이 필요한 상황은?

 

음식을 먹다가 갑자기 목을 움켜쥐며 숨을 못 쉬는 사람을 본 적 있나요? 다음과 같은 증상이 보이면 즉시 시행이 필요합니다.

 

증상	설명
숨을 쉬지 못함	가슴과 목이 들썩이나 공기가 통하지 않음
말을 하지 못함	질식으로 인해 발성 불가능
양손으로 목을 움켜쥠	대표적인 질식 SOS 사인
얼굴이 파랗게 변함	산소 공급이 차단되어 생기는 청색증

하임리히법 사용 방법

 

하임리히법은 성인, 어린이, 본인에게 적용하는 방법이 조금씩 다릅니다. 각 상황에 맞는 올바른 절차를 알아두세요.

 

① 성인에게 적용

 

1. 환자의 뒤에 서서 양팔로 감쌉니다.
2. 한 손은 주먹을 쥐고, 엄지손가락 부분을 배꼽 위 명치 아래에 댑니다.
3. 다른 손으로 그 주먹을 감싸고, 위로 강하게 밀어올리듯 압박합니다.
4. 이물질이 나올 때까지 반복합니다.

 

② 자신에게 시행

 

1. 주먹을 쥐고 배에 대고, 반대 손으로 감싸 밀어올립니다.
2. 또는, 의자 모서리나 단단한 물체에 배를 강하게 밀어 이물질을 뱉도록 유도합니다.

 

③ 유아에게 적용 (1세 미만)

 

1. 얼굴이 아래로 향하도록 팔 위에 아기를 엎어놓습니다.
2. 손바닥으로 등 사이를 5회 두드립니다.
3. 아기를 뒤집어 가슴 부위를 두 손가락으로 5회 압박합니다.
4. 이 과정을 반복합니다.

주의사항 및 금기사항

 

- 임산부나 비만 환자에게는 흉부 압박법을 사용해야 합니다.
- 이물질이 보일 경우, 손가락으로 직접 꺼내는 건 위험할 수 있습니다.
- 기도 폐쇄가 아닌 경우 무리하게 하임리히법을 적용하면 내상이 발생할 수 있습니다.

하임리히법, 실제 사례와 생존 이야기

 

2023년 서울의 한 초등학교 급식 시간, 한 학생이 음식이 목에 걸려 쓰러졌습니다. 이를 본 교사가 하임리히법을 즉시 시행해 아이는 생명을 구할 수 있었습니다.

이처럼 하임리히법은 누구나 배워두어야 할 중요한 생존 스킬입니다. 실제 응급 상황에서의 대응은 생과 사를 가릅니다.

Q&A

Q1. 하임리히법은 누구나 시행해도 되나요?
A. 기본적인 지식이 있다면 일반인도 충분히 시도할 수 있으며, 생명을 구할 수 있는 유일한 방법일 수 있습니다.

 

Q2. 복부 압박은 몇 번까지 시행해야 하나요?
A. 이물질이 나올 때까지 반복하되, 5회 이상 시행 후 효과가 없다면 CPR을 고려해야 합니다.

 

Q3. 하임리히법 시행 시 실패하면 어떻게 해야 하나요?
A. 효과가 없을 경우 즉시 119에 신고하고, 심폐소생술(CPR)을 병행할 수 있어야 합니다.

 

Q4. 하임리히법은 CPR과 다른가요?
A. 네, 하임리히법은 기도 폐쇄 시 이물질을 제거하기 위한 것이며, CPR은 심장이 멈췄을 때 시행하는 방법입니다.

 

Q5. 아이에게 하임리히법을 잘못 시행하면 위험하진 않나요?
A. 체격과 나이에 따라 적절한 압박 강도를 조절해야 하며, 유아는 복부가 아닌 등과 가슴 압박을 사용해야 합니다.

생명을 살리는 손, 당신도 할 수 있습니다

 

이 글을 읽은 지금, 여러분은 더 이상 무기력한 구경꾼이 아닙니다. 평소 익혀두기만 해도 위기의 순간에 소중한 생명을 지킬 수 있습니다. 주변 사람들과도 이 내용을 공유해 보세요. 작은 실천이 큰 기적을 만듭니다.

아직 실제 시연을 본 적이 없다면, 온라인 강의나 CPR 센터에서 교육을 받아보는 것을 추천합니다.